Главная Кофе и здоровье Факты о пользе и вреде кофе Толстеют ли от кофе латте или коварство молочной пены

Поиск по сайту

Подписка на интересные новости:

 

Coffee-klatsch.ru

МЫ В СОЦ. СЕТЯХ


Толстеют ли от кофе латте или коварство молочной пены

от кофе латте толстеютВы обожаете кофе латте и в то же время тщательно следите за своим весом, считаете каждую калорию, но почему-то поправляетесь... Толстеют ли от кофе латте, спросите вы. Возможно все дело в коварстве молочной пены? Как предупреждают эксперты, ежедневно выпитая чашечка этого напитка может "подарить" кофеманам 5 лишних килограмм в год‎.

«Виноватым во всем оказалось кофе. Всем нравится латте, потому что жирное молоко придает ему особенный вкус. Если пить больше одного латте в день, то сжечь набранные калории становится проблематично», - рассказывает глава организации фитнес-тренеров Джин Марноч.

В состав кофе латте входит кофе, молоко и сахар. Если калорийность обычного кофе 4-5 ккал, то молочная пена с сахаром повышает калорийность в разы. Так 1 ложка сахара содержит 30 ккал, а 30 гр. 3,5% молока - 15 ккал. Вот и считайте.

Исследование дневного рациона 2 000 взрослых и подростков Великобритании показало, что латте предпочитают пить даже те, которые заботятся о своем здоровье и избегают употребления нездоровой пищи. При этом они не понимают, как много жира и сахара они на самом деле употребляют.

Отметим, что половина британцев страдает избыточным весом или ожирением, однако специалисты уверены, что если жители Британии не пересмотрят свои пищевые привычки, число толстяков увеличится.

Теперь вы знаете, что от кофе латте толстеют и если вы следите за своим весом переходите на менее калорийный кофе. Какие еще виды кофе существуют здесь. Как укрепить иммунитет здесь. Великое разнообразие рецептов кофе здесь.

 


Будем благодарны, если воспользуетесь кнопками "поделиться":

 

Читайте также:

Факты о пользе и вреде кофе

Можно ли во время беременности пить кофе и какое влияние оказывает кофе на организм беременной женщины

Что входит в состав кофе и много ли калорий в кофе

Что такое кофе без кофеина и как уменьшают содержание кофеина в кофе, какой яд там находится

История кофе без кофеина, как впервые из кофе пропал кофеин 

Развенчаем кофейные мифы или какая от кофе польза

Кофе истребляет запах изо рта

Медики доказали: Кофе ведет себя как наркотик

Кофе и красота. Как можно порадовать себя и своё тело с помощью кофе: спа процедуры, скрабы, обертывание, ингаляции, маски...

 

Приятного кофепития!

Coffee-klatsch.ru

 

 

Copyright © Coffee-klatsch.ru - За чашкой кофе, 2009-2016. Все права защищены. Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+. Условия использования информации.