Что полезно знать любителям кофе

Улыбчивый кофе О популярности кофе говорит тот факт, что по результатам статистических наблюдений с 1995 года он вышел на второе место после нефти в списке самых потребляемых товаров.

Всем любителям кофе будет полезно знать:

Не следует запивать кофе лекарственные средства. Так препараты прописанные при остеопорозе с ним не совместимы совсем, а действие лекарств назначаемых при гипертонии будет нейтрализовано.
Если пить кофе в умеренных количествах, то можно получить положительный эффект: снижение вероятности заболевания болезнью Паркинсона, уменьшение мышечных болей после тренировок, понижение риска заболеть раком легких.
Черный кофе без добавления сливок и сахара предупреждает кариес.
Если вы принимаете гомеопатические препараты, откажитесь на это время от кофе, так как он делает их бесполезными.
Кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует работу сердца и центральной нервной системы, повышает работоспособность, активизирует умственную деятельность.
Для пищеварения кофеин полезен тем, что стимулирует выработку желудочной кислоты.
Кофеин используется кофейным деревом как яд против насекомых и улиток. В избыточном количестве он может навредить и человеку, при этом наблюдаются следующие симптомы: дрожь, сильное сердцебиение, потливость, учащенный пульс, бессонница, приступ мигрени.
Кофеин содержится не только в кофе, хотя безусловно он является рекордсменом.

Сравнительная таблица содержания кофеина в 150 мл напитка или 125 г продукта

Натуральный кофе - 115 мг
Темный шоколад - 80 мг
Растворимый кофе - 65 мг
Чай - 40 мг
Болеутоляющая таблетка - 30 мг
Молочный шоколад - 20 мг
Кола - 18 мг
Какао - 4 мг
Шоколадный напиток - 3 мг
Декофеинированный кофе - 3 мг
Декофеинированный чай - 3 мг

Дети легко возбуждаются от кофеина, поэтому ограничивайте колу и шоколад перед сном, а кофе и крепкий чай лучше исключить совсем.

Кофе пришел к нам с востока и в переводе с арабского qabwa означает "возбуждающий". Он опутан легендами и мифами, вот одна из них: Забеспокоился архангел Гавриил, что сонливость помешает Мухаммеду в достижении его целей и поднес ему кофе. Выпив волшебный напиток пророк обрел силы, выбил из седла 40 воинов и овладел 40 женщинами.

Будем благодарны, если воспользуетесь кнопками "поделиться":

Бывает ли аллергия на кофе, если да, то какие у нее симптомы

Зеленый кофе. Плюсы и минусы

Зеленый кофе для похудения

Золотые правила девушки по питанию и занятию спортом или основные составляющие здорового образа жизни

Советы для тех, кто хочет ускорить обмен веществ в организме и похудеть

Зелёный кофе для похудения: как правильно выбрать и употреблять зелёный кофе

Факты о пользе и вреде кофе

Что вы пьете после бани или полезны ли чай и кофе в сауне

Толстеют ли от кофе латте или коварство молочной пены

Можно ли во время беременности пить кофе и какое влияние оказывает кофе на организм беременной женщины

Что входит в состав кофе и много ли калорий в кофе