Как самостоятельно сделать массаж для похудения для живота и других проблемных зон и почему кофе помогает справиться с целлюлитом
Впервые целлюлитные изменения кожи описала в своей книге хозяйка одного из французских салонов красоты еще в 1920 году. И с тех пор дамы стараются справиться с целлюлитом разными способами. Одним из эффективных средств борьбы с этим "злом" является кофейный массаж, то есть массаж с использованием молотого кофе или крема, содержащего кофе. Благодаря кофеину, органическим кислотам, маслам, витаминам и естественным антиоксидантам кофе обладает уникальными свойствами:
- он стимулирует биохимические процессы в клетках;
- активизирует липолиз, являющийся механизмом расщепления и выведения жиров;
- обладает антицеллюлитным эффектом;
- препятствует преждевременному старению кожи, делает ее более упругой и эластичной.
Так как же самостоятельно сделать массаж для похудения для живота и других проблемных зон. Сначала проверьте, нет ли у вас противопоказаний, ведь любой массаж, даже эротический имеет противопоказания, а это: аллергические реакции в нашем случае на кофе; хроническая венозная недостаточность с тромбозами и тромбофлебитом; различные повреждения кожи и инфекции; лихорадка; период беременности, менструации; острые инфекционные заболевания, а также обострение хронических; некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы; послеоперационный период; доброкачественные и злокачественные новообразования; острые воспалительные заболевания внутренних органов; воспалительные заболевания в брюшной полости, а также в области малого таза.
Если противопоказаний нет, можно начинать. Перед процедурой по возможности попарьтесь в сауне. Это позволит раскрыть поры и улучшит восприятие кожей полезных веществ. В кофемолке помолите кофе практически в порошок. Более крупный помол может поранить нежную кожу. Слегка разведите кофе водой и нанесите на проблемные зоны: живот, ягодицы, бедра и т.п., оберните полиэтиленовой плёнкой, накройтесь одеялом и спокойно полежите полчаса, постарайтесь расслабиться. После этого помассируйте проблемные зоны сначала поглаживающими круговыми движениями, потом мягкими надавливающими движениями не длинного скольжения. Двигайтесь от пальцев рук и ног вверх к сердцу. Закончите массаж круговыми растираниями рукой сжатой в кулак. Массируя живот, будьте осторожны, сильно не давите. Смойте состав теплой водой. Регулярность процедуры зависит от состояния кожи. В среднем два - четыре раза в месяц.
Для большего эффекта совмещайте массаж с диетой, физическими упражнениями, процедурой талассотерапии.
И напоследок еще один плюс самостоятельного массажа для похудения для живота и других проблемных зон - кофе оказывает тонизирующие действие на организм, способствует хорошему самочувствию, бодрости, снимает усталость. После такого кофейного массажа ваша кожа приобретет приятный тонкий аромат кофе.
Будем благодарны, если воспользуетесь кнопками "поделиться":
Попробуйте наши кофейные рецепты красоты:
Как сделать скраб из кофейной гущи и меда в домашних условиях
Антицеллюлитные процедуры: обертывание с кофе
Приготовление увлажняющей маски для волос с кофе в домашних условиях
Как покрасить волосы кофе и придать им блеск в домашних условиях
Изготовление мыла ручной работы с содержанием кофе - мастер класс мыловарения в домашних условиях
Уход за кожей лица и тела: кофейный скраб. SPA - процедуры у вас дома
Как сделать ресницы длиннее и гуще или домашние маски для роста ресниц
Как приготовить лосьон автозагар в домашних условиях и как правильно наносить автозагар на лицо
Особенности летнего ухода за кожей лица и тела
Coffee-klatsch.ru желает вам красоты и молодости.